Nutriční hodnoty (Pomazánka ze smažených vajíček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 113 kJ / 744 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,56 g |
| Tuky | 58,08 g |
| – nasycené | 15,94 g |
| – nenasycené | 29,79 g |
| –– mononenasycené | 19,30 g |
| –– polynenasycené | 10,49 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 621 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 9,96 g |
| – cukry | 0,50 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 150 g 150 g pomazánkového másla (bez příchuti) | Pomazánka mléčná | 150 g |
| 100 g 100 g taveného sýra (např. Apetito) | Sýr tavený | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy (nebo tatarky) | Majonéza | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |