Nutriční hodnoty (Masová směs v alobalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 309 kJ / 791 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,12 g |
| Tuky | 72,12 g |
| – nasycené | 24,00 g |
| – nenasycené | 45,84 g |
| –– mononenasycené | 34,78 g |
| –– polynenasycené | 11,06 g |
| ––– omega 3 | 3,28 g |
| Vláknina | 12,24 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,32 g |
| – cukry | 20,72 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové kýty | Vepřová kýta | |
| 3 - 4 lžíce 3 - 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 38.5 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce vody | Voda | 36 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 4 4 žampiony | Žampion čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 4 lžíce 4 lžíce másla | Máslo kravské | 40 g |