Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pečené karbanátky)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 3

Energie4 492 kJ /
1 074 kcal
Bílkoviny73,14 g
– z toho živočišné bílkoviny64,68 g
– z toho rostlinné bílkoviny8,46 g
Tuky61,64 g
– nasycené19,80 g
– nenasycené35,78 g
–– mononenasycené27,57 g
–– polynenasycené8,21 g
––– omega 30,35 g
Vláknina10,87 g
Cholesterol 427 mg
Sodík 687 mg
Sůl1,46 g
Sacharidy53,85 g
– cukry7,66 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
350 g 350 g mletého masa (mix hovězí s vepřovým) Vepřový ořez 350 g
1 1 rohlík Rohlík pšeničný bílý 43 g
mléko (dle potřeby) Mléko kravské polotučné 1,5%
1 1 menší cibule Cibule čerstvá 70 g
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
sůl Sůl mořská
čerstvě mletý pepř Pepř černý mletý
4 stroužky 4 stroužky česneku Česnek čerstvý 28 g
1 1 cm plátek zázvoru (možno vynechat) Zázvor sušený
1 špetka 1 špetka kari (možno vynechat) Kari
1 lžíce 1 lžíce strouhanky na zahuštění (dle potřeby) Strouhanka pšeničná 15 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.