Nutriční hodnoty (Nudličky po asijsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,86 g |
| Tuky | 10,97 g |
| – nasycené | 2,50 g |
| – nenasycené | 6,00 g |
| –– mononenasycené | 4,23 g |
| –– polynenasycené | 1,76 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 16,95 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 2,83 g |
| Sůl | 6,61 g |
| Sacharidy | 51,75 g |
| – cukry | 17,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks řízků z kýty | Kuře prso | |
| 100 g 100 g bílého zelí na nudličky | Zelí bílé čerstvé | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce bramborového škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari | Kari | 15 g |
| 1 1 menší mrkev na nudličky | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 červená paprika na nudličky | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 cibule na půlměsíčky | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 1/2 pórku na kolečka | Pórek čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 1 lžička 1 lžička chilli | Chilli paprička sušená | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej podle potřeby | Olej řepkový |