Nutriční hodnoty (Pomazánka z krvavé tlačenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 844 kJ / 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 60,30 g |
| – nasycené | 30,10 g |
| – nenasycené | 28,13 g |
| –– mononenasycené | 22,04 g |
| –– polynenasycené | 6,09 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 6,48 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 2,81 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 10,40 g |
| – cukry | 6,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g krvavé tlačenky | Tlačenka selská | 200 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| změklé máslo nebo sádlo | Máslo kravské | |
| 50 g 50 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 50 g |
| sůl | Sůl mořská |