Nutriční hodnoty (Plněné slané palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 485 kJ / 1 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,43 g |
| Tuky | 38,65 g |
| – nasycené | 18,15 g |
| – nenasycené | 16,55 g |
| –– mononenasycené | 11,70 g |
| –– polynenasycené | 4,85 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 20,70 g |
| Cholesterol | 422 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,21 g |
| Sacharidy | 199,75 g |
| – cukry | 55,70 g |
| ––– laktóza | 31,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 20 dkg 20 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 3-4 3-4 cibule | Cibule čerstvá | 245 g |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| 10 dkg 10 dkg šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| oregano | Oregano sušené | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| kečup | Kečup sladký | |
| 10 dkg 10 dkg strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |