Nutriční hodnoty (Hovězí roládky se sušenými švestkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 332 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 0,39 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,21 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,15 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 6,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 hovězí maso plátky na rolády | Hovězí kýta | |
| pár plátků plátků anglické slaniny | Anglická slanina | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sušené švestky (na každou roládku cca 3) | Švestky sušené | |
| 1 lžička 1 lžička povidel | Povidla | 5 g |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky na zahuštění | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| olej | Olej řepkový |