Nutriční hodnoty (Chuťovky – trojúhelníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 986 kJ / 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,91 g |
| Tuky | 15,35 g |
| – nasycené | 3,69 g |
| – nenasycené | 7,18 g |
| –– mononenasycené | 5,65 g |
| –– polynenasycené | 1,54 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 2,34 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 3,95 g |
| – cukry | 1,21 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tmavý toustový chléb | Toast pšeničný tmavý | |
| 2 2 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 svazku 1/2 svazku ředkviček | Ředkvička čerstvá | 55 g |
| 2 2 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| černý pepř | Pepř černý | |
| majonéza (podle potřeby) | Majonéza | |
| 3 lžíce 3 lžíce pažitky (sekané) | Pažitka čerstvá | 45 g |