Nutriční hodnoty (Houbovo-vločková polévka s pórem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 169 kJ / 279 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,41 g |
| Tuky | 0,83 g |
| – nasycené | 0,36 g |
| – nenasycené | 0,41 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,37 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 25,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,37 g |
| Sůl | 8,35 g |
| Sacharidy | 53,55 g |
| – cukry | 9,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 hrsti 2 hrsti ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 2 hrsti 2 hrsti čerstvých hub | Hřib čerstvý | |
| 2 2 větší stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| 1 1 zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| 1 lžíce 1 lžíce Vegety | Kořenící směs sypká | 15 g |
| pár lžic pár lžic oleje | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |