Nutriční hodnoty (Zapečené závitky z cukety v sýrové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 269 kJ / 542 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 41,25 g |
| – nasycené | 28,50 g |
| – nenasycené | 11,78 g |
| –– mononenasycené | 10,50 g |
| –– polynenasycené | 1,28 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 900 mg |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 5,25 g |
| – cukry | 5,25 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 100 g 100 g slaniny (nebo moravského uzeného) | Špek | 100 g |
| 100 g 100 g plátkového uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 150 g 150 g směsi sýrů (niva, parmazán, eidam) | Gouda 45% t. v s. | 150 g |
| 1 1 sladká smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 lžíce 1 lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |