Nutriční hodnoty (Tvarohový nákyp s meruňkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 485 kJ / 2 506 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,50 g |
| Tuky | 95,94 g |
| – nasycené | 48,22 g |
| – nenasycené | 35,35 g |
| –– mononenasycené | 30,42 g |
| –– polynenasycené | 4,93 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 14,60 g |
| Cholesterol | 1,24 g |
| Sodík | 651 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 297,80 g |
| – cukry | 203,30 g |
| ––– laktóza | 18,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 50 g 50 g másla + na vymazání formy | Máslo kravské | 50 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 500 g 500 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 120 g 120 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 120 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřícího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| kůra z citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| 500 g 500 g meruňkového kompotu (může být i jiný) | Meruňka zavařená | 500 g |
| cukr moučka na posypání po upečení | Cukr bílý |