Nutriční hodnoty (Závin s uzeninou, paprikou a čedarem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 944 kJ / 704 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 49,41 g |
| – nasycené | 30,41 g |
| – nenasycené | 15,73 g |
| –– mononenasycené | 13,53 g |
| –– polynenasycené | 2,20 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 409 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,46 g |
| Sacharidy | 15,40 g |
| – cukry | 14,25 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 špekáčky | Špekáček | |
| pokrájená slanina | Špek | |
| 1/2 1/2 většího pórku | Pórek čerstvý | |
| 150 g 150 g nahrubo nastrouhaného Čedaru | Čedar | 150 g |
| 1 1 větší pokrájená žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| papriková pomazánka Saba nebo Harissa | Pasta papriková | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| hladká mouka na vál | Mouka pšeničná hladká |