Nutriční hodnoty (Přátelské kotletky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 749 kJ / 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,91 g |
| Tuky | 32,77 g |
| – nasycené | 19,37 g |
| – nenasycené | 12,53 g |
| –– mononenasycené | 10,45 g |
| –– polynenasycené | 2,08 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,02 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 36,93 g |
| – cukry | 30,40 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kotlety (s kostí i bez) | Vepřová kotleta bez kosti | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| 1/4 l 1/4 l vývaru | Vývar hovězí | 250 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 200 g 200 g sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |