Nutriční hodnoty (Pomazánka jalapeňo a lá losos)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 71 kJ / 17 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,48 g |
| Tuky | 0,08 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,03 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,01 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,11 g |
| – cukry | 2,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Domácí lučina z půlkilového jogurtu, viz. odkaz v poznámce ( popř. odpovídající množství koupené) | Lučina 70% t.v s. | |
| 1 1 polévková lžíce nakládaných papriček jalapeňo | Jalapeňo paprička sterilovaná | |
| 1 krabička 1 krabička drcené tresky a lá losos | ||
| 1/2 1/2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| plátek plátek změklého másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská |