Nutriční hodnoty (Rizoto s fazolemi a klobásou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 888 kJ / 212 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,11 g |
| Tuky | 1,88 g |
| – nasycené | 0,31 g |
| – nenasycené | 1,39 g |
| –– mononenasycené | 0,68 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 37,80 g |
| – cukry | 27,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rýže ( cca 1 hrnek neuvařené ) | Rýže bílá | |
| 3 3 barevné papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
| 2 2 pikantní klobásy | Klobása | |
| 1 konzerva 1 konzerva fazolí v chilli omáčce | Fazole v tomatové omáčce | |
| 3 3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olej | Olej řepkový |