Nutriční hodnoty (Kokosoví smajlíci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 816 kJ / 3 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,90 g |
| Tuky | 235,84 g |
| – nasycené | 183,15 g |
| – nenasycené | 41,53 g |
| –– mononenasycené | 35,20 g |
| –– polynenasycené | 6,33 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 51,59 g |
| Cholesterol | 681 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 225,14 g |
| – cukry | 57,96 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g celozrnné špaldové mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| 30 g 30 g obilného mléka OvesMilk TopNatur (sušený nápoj) | Nápoj ječný | 30 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 100 g 100 g mletého kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 100 g 100 g másla (domácí nebo Jihočeské) | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g jablečného pyré | Jablečné pyré | 100 g |
| 30 g 30 g rýžového sladu | Sladěnka rýžová | 30 g |
| 20 g 20 g vanilkové Fruktosy (Vanilkový cukr light) | Fruktóza | 20 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| kvalitní hořká čokoláda (na ozdobení) | Čokoláda hořká 40% | |
| kvalitní bílá čokoláda (na ozdobení) | Čokoláda mléčná 25% |