Nutriční hodnoty (Lupínkové kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 027 kJ / 3 352 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,42 g |
| Tuky | 164,00 g |
| – nasycené | 43,87 g |
| – nenasycené | 114,93 g |
| –– mononenasycené | 84,33 g |
| –– polynenasycené | 30,60 g |
| ––– omega 3 | 8,40 g |
| Vláknina | 5,41 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 7,78 g |
| Sůl | 19,00 g |
| Sacharidy | 349,00 g |
| – cukry | 52,67 g |
| ––– laktóza | 26,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| šťávu z půlky půlky citronu | Citrón čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce grilovacího koření | Grilovací koření | 15 g |
| 400 g 400 g kukuřičných lupínku | Lupínky kukuřičné | 400 g |
| 400 g 400 g sýru eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 400 g |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská |