Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s mandlovou krustou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 062 kJ / 2 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 363,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 336,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,50 g |
| Tuky | 63,10 g |
| – nasycené | 8,72 g |
| – nenasycené | 51,41 g |
| –– mononenasycené | 28,05 g |
| –– polynenasycené | 23,36 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 3,36 g |
| Sacharidy | 88,66 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 1 1 kořenicí směs na kuře | Grilovací koření | |
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 100 g 100 g strouhanky | Strouhanka pšeničná | 100 g |
| 100 g 100 g plátkových mandlí | Mandle loupané | 100 g |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |