Nutriční hodnoty (Pizza na plech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 539 kJ / 2 041 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,75 g |
| Tuky | 96,15 g |
| – nasycené | 29,39 g |
| – nenasycené | 63,31 g |
| –– mononenasycené | 39,30 g |
| –– polynenasycené | 24,01 g |
| ––– omega 3 | 3,96 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 203 mg |
| Sodík | 6,03 g |
| Sůl | 14,88 g |
| Sacharidy | 205,92 g |
| – cukry | 34,02 g |
| ––– laktóza | 16,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 130 ml 130 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 130 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 20 g 20 g kvasnic | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| kečup | Kečup sladký | |
| 150 g 150 g šunkového salámu | Měkký salám | 150 g |
| 150 g 150 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| cibulky (naložené v sladkokyselém nálevu) | Cibulka jarní čerstvá |