Nutriční hodnoty (Vychytaná majonéza z jogurtu a bez vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 276 kJ / 66 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 4,80 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 4,20 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 4,50 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 jogurt bílý - nejlépe Choceňský, při nejhorším Selský | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kvalitní olej (množství dle zhoustnutí a množství dělané majonézy - může být i obyčejný) | Majonéza | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| kečup | Kečup sladký | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| petrželka a nebo jiné ochucovadlo | Petržel nať čerstvá |