Nutriční hodnoty (Vychytaná majonéza z jogurtu a bez vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 276 kJ / 66 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 4,80 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 4,20 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 4,50 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g bílého selského jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 150 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| kvalitní olej (dle potřeby) | Olej řepkový |