Nutriční hodnoty (Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 721 kJ / 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,86 g |
| Tuky | 3,87 g |
| – nasycené | 0,77 g |
| – nenasycené | 2,50 g |
| –– mononenasycené | 0,58 g |
| –– polynenasycené | 1,92 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 20,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 677 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 39,84 g |
| – cukry | 2,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení sojových nudliček | Sójové maso | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 kostky 2 kostky zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 20 g |
| 1 1 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 2 polévkové lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 1 1 sojová smetana (značky alpro nebo provamel) | Smetana sójová tekutá | |
| 1 1 polévková lžíce oleje (olivový) | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| grilovací koření nebo adžika | Grilovací koření |