Nutriční hodnoty (Šunkovo - sýrové rolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 421 kJ / 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 25,20 g |
| – nasycené | 15,07 g |
| – nenasycené | 10,08 g |
| –– mononenasycené | 7,12 g |
| –– polynenasycené | 2,96 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vařené šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| 4 plátky 4 plátky tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 100 g 100 g sýra typu žervé | Žervé | 100 g |
| pár snítek snítek petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| svazek svazek pažitky | Pažitka čerstvá | |
| hlávkový salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| slané krekry Tuc |