Nutriční hodnoty (Letní tvaroháček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 19 326 kJ / 4 619 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 97,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,70 g |
| Tuky | 260,22 g |
| – nasycené | 157,12 g |
| – nenasycené | 93,18 g |
| –– mononenasycené | 80,32 g |
| –– polynenasycené | 12,86 g |
| ––– omega 3 | 1,09 g |
| Vláknina | 12,88 g |
| Cholesterol | 1,26 g |
| Sodík | 588 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 442,80 g |
| – cukry | 355,00 g |
| ––– laktóza | 39,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 dl 4 dl polotučného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 180 g 180 g mletého cukru | Cukr bílý | 180 g |
| 1 balení 1 balení vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 balení 1 balení piškotů | Piškoty | 240 g |
| 500 g 500 g ovoce - podle chuti | Jahody čerstvé | 500 g |