Nutriční hodnoty (Matcha Tea kokosový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 980 kJ / 2 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,54 g |
| Tuky | 130,19 g |
| – nasycené | 28,48 g |
| – nenasycené | 89,83 g |
| –– mononenasycené | 65,54 g |
| –– polynenasycené | 24,29 g |
| ––– omega 3 | 6,47 g |
| Vláknina | 8,15 g |
| Cholesterol | 1,02 g |
| Sodík | 291 mg |
| Sůl | 0,97 g |
| Sacharidy | 379,38 g |
| – cukry | 251,49 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 120 g 120 g cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 75 ml 75 ml oleje | Olej řepkový | 75 ml |
| 50 ml 50 ml vroucí vody | Voda | 50 ml |
| 6 g 6 g Matcha Tea | Matcha čaj sušený | 6 g |
| kokos | Kokos strouhaný | |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rozehřátého másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| šťáva z citrónu - dle chuti | Šťáva z citrónu | |
| pudink | Puding v prášku | |
| 2 g 2 g Matcha Tea | Matcha čaj sušený | 2 g |