Nutriční hodnoty (Krůtí rozmarýnové závitky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 658 kJ / 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 1,16 g |
| – nasycené | 0,32 g |
| – nenasycené | 0,74 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,54 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 20,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 22,02 g |
| – cukry | 11,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky masa z krůtího masa (kuřecího) | Krůta prsa bez kůže | |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 4 plátky 4 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 4 kousky 4 kousky tvrdého sýra nebo plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| kousek kousek čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| sladká sušená paprika | Paprika červená sušená | |
| trochu trochu pálivé sušené papriky (kdo chce) | Paprika pálivá | |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |