Nutriční hodnoty (Dušená kližka s rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 855 kJ / 1 160 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,28 g |
| Tuky | 65,82 g |
| – nasycené | 10,59 g |
| – nenasycené | 53,60 g |
| –– mononenasycené | 45,72 g |
| –– polynenasycené | 7,88 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 7,85 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 5,30 g |
| Sůl | 13,20 g |
| Sacharidy | 32,99 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hovězí kližky | Hovězí kližka | 500 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje ze sušených rajčat | Olej olivový | 45 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky koření Drákulova smrt | Koření Argentina | 10 g |
| 4 lžíce 4 lžíce sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |