Nutriční hodnoty (Pstruh s bylinkami od Titi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 941 kJ / 942 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 104,00 g |
| – nasycené | 54,50 g |
| – nenasycené | 47,58 g |
| –– mononenasycené | 39,86 g |
| –– polynenasycené | 7,72 g |
| ––– omega 3 | 2,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,80 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| chlazený pstruh | Pstruh | |
| 100 g 100 g máslo | Máslo kravské | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| citron | Citrón čerstvý | |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| příloha - rýže Basmati | Rýže basmati loupaná |