Nutriční hodnoty (Muffiny s dvojí čokoládou a banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 18
| Energie | 18 376 kJ / 4 392 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,58 g |
| Tuky | 137,52 g |
| – nasycené | 83,30 g |
| – nenasycené | 48,51 g |
| –– mononenasycené | 42,01 g |
| –– polynenasycené | 6,50 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 22,20 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 10,06 g |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 711,35 g |
| – cukry | 352,95 g |
| ––– laktóza | 18,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 10 lžic 10 lžic cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku rozpuštěného másla nebo tuku nebo oleje | Máslo kravské | 125 g |
| 3 lžičky 3 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 36 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 8 g |
| 50 g 50 g hořké čokolády (cca 1/2 tabulky) | Čokoláda hořká 40% | 50 g |
| 50 g 50 g bílé čokolády (cca 1/2 tabulky) | Čokoláda mléčná 25% | 50 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |