Nutriční hodnoty (Chléb rychle a chutně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 960 kJ / 1 424 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,75 g |
| Tuky | 5,41 g |
| – nasycené | 1,31 g |
| – nenasycené | 3,71 g |
| –– mononenasycené | 0,86 g |
| –– polynenasycené | 2,84 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 288,34 g |
| – cukry | 15,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mouky celozrnné | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 400 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky cukru | Cukr bílý | 7.5 g |
| 300 ml 300 ml vlažné vody | Voda | 300 ml |
| sezamové semínko | Sezam loupaný | |
| slunečnicová semínka apod | Slunečnicová semínka loupaná |