Nutriční hodnoty (Kuřecí paličky s bramborovo-brokolicovou kaší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 288 kJ / 547 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,98 g |
| Tuky | 12,32 g |
| – nasycené | 0,93 g |
| – nenasycené | 10,32 g |
| –– mononenasycené | 7,01 g |
| –– polynenasycené | 3,31 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 23,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 78,60 g |
| – cukry | 12,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 kuřecích paliček | Paličky kuřecí | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 8 8 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 8 8 středních brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 1/2 1/2 brokolice | Brokolice čerstvá | 250 g |
| sůl | Sůl mořská |