Nutriční hodnoty (Těstovinový salát se sýrovou omáčkou, zeleninou a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 10 635 kJ / 2 542 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,85 g |
| Tuky | 127,67 g |
| – nasycené | 54,71 g |
| – nenasycené | 64,05 g |
| –– mononenasycené | 32,86 g |
| –– polynenasycené | 31,19 g |
| ––– omega 3 | 1,47 g |
| Vláknina | 14,45 g |
| Cholesterol | 399 mg |
| Sodík | 3,94 g |
| Sůl | 9,88 g |
| Sacharidy | 224,47 g |
| – cukry | 39,67 g |
| ––– laktóza | 10,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g oblíbených těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 200 g 200 g Hermelínu | Hermelín | 200 g |
| 2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky taveného sýru | Sýr tavený | 24 g |
| 5 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 200 g 200 g smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce majonézy | Majonéza | 60 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |