Nutriční hodnoty (Ořechová krupicová kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 738 kJ / 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 10,31 g |
| – nasycené | 6,74 g |
| – nenasycené | 3,34 g |
| –– mononenasycené | 3,08 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 12,31 g |
| – cukry | 12,31 g |
| ––– laktóza | 12,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 2 2 vrchovaté lžíce krupice - hrubá mouka | Mouka pšeničná hrubá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| granko | Kakaový nápoj instantní | |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy |