Nutriční hodnoty (Špagety a lá Iveta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 746 kJ / 1 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,58 g |
| Tuky | 75,82 g |
| – nasycené | 23,81 g |
| – nenasycené | 43,31 g |
| –– mononenasycené | 33,71 g |
| –– polynenasycené | 9,60 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 11,28 g |
| Cholesterol | 710 mg |
| Sodík | 423 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 24,80 g |
| – cukry | 17,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 400 g 400 g mletého masa | Vepřový ořez | 400 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| balíček balíček špaget | Špagety pšeničné | |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |