Nutriční hodnoty (Grilované šišky s houbami a špenátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 028 kJ / 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 107,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 27,17 g |
| – nasycené | 11,01 g |
| – nenasycené | 11,46 g |
| –– mononenasycené | 9,83 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 236 mg |
| Sodík | 306 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 10,10 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 500 g 500 g mletého libovějšího vepřového masa | Vepřová kýta | 500 g |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| hrst hrst strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| 1 1 polévková lžíce sádla | Sádlo vepřové | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hrnek hrnek pokrájených čerstvých hub (nebo sušené, předem podušené ve vodě) | Hřib čerstvý | |
| hrst hrst čerstvého špenátu | Špenát čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| asi 8 plátků 8 plátků anglické slaniny (podle počtu šišek) | Anglická slanina |