Nutriční hodnoty (Grilovaný sladkokyselý lilek s mátou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 947 kJ / 704 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 21,04 g |
| – nasycené | 2,93 g |
| – nenasycené | 18,11 g |
| –– mononenasycené | 15,62 g |
| –– polynenasycené | 2,49 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 125,54 g |
| – cukry | 100,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší lilek | Lilek čerstvý | |
| 1 hrst 1 hrst čerstvé máty | Máta peprná list čerstvá | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 150 ml 150 ml bílého vinného octa | Ocet vinný bílý | 150 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |