Nutriční hodnoty (Pikantní fazole)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 090 kJ / 1 217 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,97 g |
| Tuky | 126,24 g |
| – nasycené | 61,58 g |
| – nenasycené | 63,09 g |
| –– mononenasycené | 54,03 g |
| –– polynenasycené | 9,07 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 6,36 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 2,41 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 11,65 g |
| – cukry | 5,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| suché bílé fazole (nebo konzerva bílých fazolí) | Fazole bílé | |
| 2 ks 2 ks pikantního párku | Párek vepřový | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 150 g 150 g dobré slaniny | Špek | 150 g |
| 1/2 1/2 chilli papričky nebo mleté chilli dle chuti | Chilli paprička čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžičky 2 lžičky rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 10 g |
| 1/2 krabičky 1/2 krabičky rajčatové passaty (loupaná mixovaná rajčata) | Pyré z červených rajčat | |
| špetka špetka mletého pepře | Pepř černý mletý |