Tuňáková pomazánka
Výtečnou tuňáková pomazánka zachutná i těm, kteří ryby běžně nekonzumují. Tato lehká pomazánka, plná bílkovin, je skvělá jak ke svačině do práce nebo do školy, ale také jako rychlá večeře.
Postup přípravy
Krok 1: Z tuňáka slijeme olej a necháme na sítku okapat. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Okurky nakrájíme na jemno. Pažitku pokrájíme.
Krok 2: Do misky přendáme okapanou rybu, zalijeme ji citronovou šťávou, přidáme nadrobno nasekanou cibuli a vidličkou rozmícháme.
Krok 3: Pak přidáme Lučinu, okurky, nať a olivy a podle chuti osolíme a opepříme.
Krok 4: Pomazánku dáme do misky a necháme pořádně vychladit.
Zveřejněno 26. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95q4
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95q4
Nejnovější recepty
Hřiby ve vlastní šťávě
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené tacos
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá pomazánka ze žervé a křenu
Přidáno před 4 hodinami
Lilkový salát s rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Smažák se šunkou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 5 hodinami
Pečeně z čerstvých hub
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččiny kynuté buchty
chiipss před 1 hodinou
Řízky naruby z vepřové kýty
magdalenka před 3 hodinami
Těstoviny s žampiony a brokolicí
helusa27 před 4 hodinami
Kuřecí nudličky z pánve se smetanou
Milumar před 4 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Mon17 před 6 hodinami
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 7 hodinami
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 8 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 8 hodinami
Rychlé krekry
Mamin před 11 hodinami
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 15 hodinami
Suroviny:
tuňák v oleji,
citron,
cibule,
lučina,
okurky sterilované,
olivy,
sůl,
pepř mletý,
zelená nať
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.