Nutriční hodnoty (Perníkové koule s brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 817 kJ / 1 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,50 g |
| Tuky | 98,35 g |
| – nasycené | 44,91 g |
| – nenasycené | 47,58 g |
| –– mononenasycené | 23,33 g |
| –– polynenasycené | 24,25 g |
| ––– omega 3 | 3,99 g |
| Vláknina | 4,70 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 114,89 g |
| – cukry | 106,89 g |
| ––– laktóza | 0,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g drcených perníčků /doma pečených - já dávám takové ty méně podařené.... | 200 | |
| 4 4 polévková lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 4 4 polévkové lžíce mletých piškotů | Piškoty | |
| 50 g 50 g nasekaných brusinek | Brusinky zavařené | 50 g |
| 50 g 50 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 2 2 polévkové lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| velký panák panák rumu | Rum | |
| pomletý perník | Perník | |
| zdobení | Cukrářské zdobení | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |