Nutriční hodnoty (Nivová ňamka (pikantná syrová nátierka))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 789 kJ / 1 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,62 g |
| Tuky | 90,36 g |
| – nasycené | 60,05 g |
| – nenasycené | 29,20 g |
| –– mononenasycené | 26,05 g |
| –– polynenasycené | 3,14 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 6,01 g |
| Sůl | 15,00 g |
| Sacharidy | 14,80 g |
| – cukry | 13,00 g |
| ––– laktóza | 4,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks zelené pálivé papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 2 2 feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 väčšia cibula | Cibule čerstvá | |
| 30 dkg 30 dkg nivy | Niva 50% t. v s. | 300 g |
| 2 2 ks taveného sýra (bambina) | Sýr tavený | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| bageta nebo sendvič | Bageta pšeničná | |
| parmezán | Parmezán |