Nutriční hodnoty (Sojové nudličky s kapustou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 904 kJ / 216 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,54 g |
| Tuky | 1,75 g |
| – nasycené | 0,25 g |
| – nenasycené | 1,21 g |
| –– mononenasycené | 0,66 g |
| –– polynenasycené | 0,55 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,51 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,90 g |
| – cukry | 5,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 g 40 g sojových nudliček (40 g v suchém stavu) | Sójové maso | 40 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžička 1 lžička římského kmínu | Římský kmín mletý | 7 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 2.5 g |
| 1/2 1/2 menší hlávky kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská |