Nutriční hodnoty (Kuřecí stehenní plátek s houbovo-zeleninovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 594 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,05 g |
| Tuky | 1,67 g |
| – nasycené | 0,64 g |
| – nenasycené | 0,96 g |
| –– mononenasycené | 0,37 g |
| –– polynenasycené | 0,59 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 14,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 17,97 g |
| – cukry | 7,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 stehenní kuřecí řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 3 stonky 3 stonky řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 1 1 mladá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička koření na kuřecí maso | Grilovací koření | |
| 1 lžička 1 lžička mleté sladké uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| kuřecí vývar | Vývar kuřecí | |
| olej | Olej řepkový |