Nutriční hodnoty (Zapečená cuketová kolečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 843 kJ / 441 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 40,60 g |
| – nasycené | 6,80 g |
| – nenasycené | 32,23 g |
| –– mononenasycené | 23,30 g |
| –– polynenasycené | 8,93 g |
| ––– omega 3 | 2,74 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 501 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 6,25 g |
| – cukry | 5,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 50 g 50 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 1 špetka 1 špetka sušeného česneku | Česnek sušený | |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky oregana | Oregano sušené | 2.5 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | 1.25 g |
| sůl | Sůl mořská |