Nutriční hodnoty (Citronové rýžové nudle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 143 kJ / 990 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,44 g |
| Tuky | 25,94 g |
| – nasycené | 2,37 g |
| – nenasycené | 21,99 g |
| –– mononenasycené | 15,34 g |
| –– polynenasycené | 6,65 g |
| ––– omega 3 | 1,96 g |
| Vláknina | 8,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 372 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 175,70 g |
| – cukry | 6,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g tenkých rýžových nudlí (Vermicelli) | Nudle rýžové | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžička 1 lžička římského kmínu | Římský kmín mletý | 7 g |
| 1 lžička 1 lžička černého hořčičného semínka | Hořčice žlutá semena | 5 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 10.5 g |
| chilli koření podle chuti | Chilli paprička mletá | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 45 ml |
| čerstvý koriandr | Koriandr listy čerstvé |