Nutriční hodnoty (Tortilly s masovými kuličkami a guacamole)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 420 kJ / 818 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 60,06 g |
| – nasycené | 20,03 g |
| – nenasycené | 36,03 g |
| –– mononenasycené | 28,00 g |
| –– polynenasycené | 8,03 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 tortilly | Tortilla pšeničná | |
| 400 g 400 g mletého masa | Vepřový ořez | 400 g |
| směs mexického koření (případně 1 feferonka) | Koření Argentina | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 4 lžíce 4 lžíce omáčky guacamole | ||
| ledový salát | Salát ledový čerstvý | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé |