Nutriční hodnoty (Utopenci s kysaným zelím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 828 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,88 g |
| Tuky | 2,28 g |
| – nasycené | 0,58 g |
| – nenasycené | 0,94 g |
| –– mononenasycené | 0,23 g |
| –– polynenasycené | 0,71 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 39,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,25 g |
| Sůl | 15,40 g |
| Sacharidy | 76,40 g |
| – cukry | 66,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 špekáčků | Špekáček | |
| 600 g 600 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 600 g |
| 4 4 větší cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| 340 g 340 g sterilovaných okurek (půl sklenice) | Okurka polní zavařená | 340 g |
| půl sklenice sklenice kozích rohů | Chilli paprička čerstvá | |
| 5 5 chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| lák z okurek a kozích rohů | Nálev z okurek |