Nutriční hodnoty (Jablka v těstíčku z kokosového mléka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 792 kJ / 906 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,32 g |
| Tuky | 45,73 g |
| – nasycené | 33,99 g |
| – nenasycené | 6,82 g |
| –– mononenasycené | 4,66 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 17,08 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 96,14 g |
| – cukry | 56,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 165 ml 165 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 165 ml |
| 3-4 3-4 jablka | Jablko čerstvé | 525 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kokosu | Kokos strouhaný | 15 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce cukru - podle kyselosti jablek | Jablko čerstvé | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4-5 lžic 4-5 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 45 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kypřicího prášku | Kypřící prášek | 2.5 g |
| lžička lžička rumu | Rum | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| skořicový cukr na posypání | Cukr skořicový |