Nutriční hodnoty (Muffiny s vůní čokolády)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 16 070 kJ / 3 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 112,33 g |
| Tuky | 91,77 g |
| – nasycené | 13,30 g |
| – nenasycené | 70,69 g |
| –– mononenasycené | 46,38 g |
| –– polynenasycené | 24,30 g |
| ––– omega 3 | 5,64 g |
| Vláknina | 92,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 263 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 595,60 g |
| – cukry | 192,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek rostlinného mléka | Nápoj sójový | 250 ml |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku kokosového cukru | Cukr kokosový | 187.5 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 1 zralý banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 kvalitní hořká čokoláda | Čokoláda hořká 40% |