Nutriční hodnoty (Panenka na chilli a tymiánu s cibulovými brambůrky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 121 kJ / 507 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 16,07 g |
| – nasycené | 2,16 g |
| – nenasycené | 11,93 g |
| –– mononenasycené | 8,85 g |
| –– polynenasycené | 3,08 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 46,30 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g vepřové panenky | Vepřová panenka | 150 g |
| 1 ČL 1 ČL oleje | Olej řepkový | 10 ml |
| snítek snítek čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletá sušená chilli paprička | Chilli paprička sušená | |
| 200 g 200 g nových brambor | Brambor raný | 200 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |