Nutriční hodnoty (Fazolové brownies bez oleje a mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 9
| Energie | 869 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 8,56 g |
| – nasycené | 2,12 g |
| – nenasycené | 4,10 g |
| –– mononenasycené | 3,10 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 314 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 22,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 200 g červených propláchnutých fazolí z konzervy | Fazole bílé | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4 PL 4 PL carobu | ||
| 4 ČL 4 ČL čokoládového pudinkového prášku | Puding v prášku | |
| 2 ČL 2 ČL kypřícího prášku | Kypřící prášek | 20 g |
| 1 ČL 1 ČL skořice | Skořice ceylonská | 10 g |
| sladidlo | E951 - Aspartam |