Nutriční hodnoty (Černý Kuba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 284 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 2,25 g |
| –– mononenasycené | 0,45 g |
| –– polynenasycené | 1,80 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 112,50 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g ječných krupek | Kroupy ječné | 150 g |
| 300 g 300 g čerstvých hub (nebo 50 g sušených) | Hřib čerstvý | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo | Máslo kravské | |
| kmín | Kmín | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| mleté nové koření | Nové koření mleté | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| tuk na vymazání | Margarín |